近期

受到天气寒冷、高校放假、

节前返乡等多重因素叠加影响

江门献血人数骤减

官方紧急呼吁：

请广大市民积极参与无偿献血！

共同为生命助力！

“我成为光荣的造血干细胞捐献志愿者啦！” 图源：蓬江区卫生健康局

献血呼吁

生命需要血液，爱心需要奉献。当前，受气候寒冷、高校放假和节前返乡等众多因素叠加的影响，江门市团体献血及街头献血人数锐减，而春节前临床用血量增长迅猛，血液库存持续走低，临床用血供应紧张。虽然急救用血仍能保障，但还有许多依靠输血来维持生命的恶性肿瘤患者、血液病患者及许多需要备血做手术的患者、孕产妇等等，都亟待血液挽救生命。

对于健康的成年人来说，一次捐献200-400毫升血液，不足全部血量的5%至10%，现代医学证明，健康人适量献血不仅不会影响健康，而且还能刺激造血功能，促进新陈代谢，防止血液粘稠度增高。当您捐献出一袋承载着爱心的血液时，您可能就会拯救一个濒临垂危的生命，挽回一个因疾病摧残而可能破碎的家庭。

生命不容等待，血液就是希望。我们呼吁各级党政机关、企事业单位、社会团体和广大爱心市民朋友们本着社会共济、关爱他人的精神，做献血救人行动的积极响应者，伸出援手，分享生命，为病床上急需输血救治的患者带来新生的希望。

涓涓细流，汇成大海；点点星光，照亮银河，期盼您为生命助力！

献血服务电话：0750-3286499 3286488

团体献血预约电话：0750-3286498 18138963199 （张乐）

冬季献血小常识

1.注意防寒保暖，避免感冒，献血当天衣着宽松，尽量穿容易撸起袖子的衣服，方便血液捐献。献血前一天保证良好的睡眠质量，献血前一天不要熬夜，睡眠要充足，献血前不要饮酒、服药，不可以空腹献血。

2.献血前饮用一杯温开水，促进血液循环。由于气温降低活动量减少，会导致血管收缩，因此，献血前饮上一杯温开水可以促进血液循环，让血管充盈有利于护士扎针。

3.天冷可适当多吃一些富含蛋白质的食物为全身提供足够的热量，不仅可以提高身体免疫力还可以增强人体抗寒能力。但避免摄入大量的高脂肪食物，会造成血液中脂肪含量上升，出现“乳糜血”。献出的血液通过机体调节很快就会得到恢复、补充，使血容量很快恢复到原来的水平，不会“伤元气”，无损健康。

4.冬日保暖可以适量多做运动使肌肉活动起来，适量运动可以加快身体血液循环，让局部血管充盈，身体暖暖和和的，穿刺扎针更顺利，缩短献血时间。

5.献血拔针后，请一定要用大拇指用力按压针眼10分钟，防治皮下淤血，穿刺针眼处的创口贴应保留至少4个小时。另外，对于皮肤易过敏的献血者，如果感到针眼处微微发痒也应尽量避免去触碰或揉搓，如果献血后感觉明显不适或异常，请您及时联系血站工作人员。

@江门街坊：

一起做冬日里的“暖阳”

无偿献血，期待您的加入！

【来源】健康江门