近日，17岁国家青年羽毛球队小将张志杰突然晕厥，经抢救无效去世。“猝死”的话题，再次引发广大网友关注。

江门市人民医院急诊科主治医师吴耀庆解释，夏季是运动猝死的高发期。天气炎热、人体高温，心跳加快、外周血管扩张；同时，人体大量出汗，人体血液的黏稠度增加，心血管负担加重，致使心血管疾病突发。其中，“心源性猝死”通常在症状出现后的短时间内发生，若未经及时救治，往往几分钟内就会夺走生命。

判断患者呼吸。

“心脏骤停抢救的黄金时间是4分钟，随着施救时间的延迟，救治机率会大幅下降。”吴耀庆强调，如遇有人突发倒地，旁观者应第一时间实施心肺复苏，直至专业救护人员到场。

遇上心源性猝死时，普通市民如何应对？

“一判断、二呼救、三心肺复苏。”吴耀庆提醒，时间就是生命。

“首先需判断平躺状态下的伤者是否有意识、呼吸。判断无呼吸、无意识后，需要马上拨打120急救电话。”

实施心肺复苏。

“并立即实施心肺复苏术，即胸外按压，抓住黄金4分钟。按压频率应为每分钟100—120次，深度约为5—6厘米。30次按压后接2次吹气。循环直至病人恢复意识、呼吸或120医务人员到达现场。”

“在公共场所，如果配置有AED（自动体外除颤器）设备，可采用AED配合心肺复苏术共同使用，可成倍提高心脏骤停的抢救成功率。”

吴耀庆提示，市民遇到此类情况，最重要是保持镇定，再按照流程科学处置。

事实上，心脏骤停发生前，身体会提供一些“信号”，日常生活中我们需提高警惕。

吴耀庆表示，日常生活中，如果突发胸痛，短时间内不能缓解；胸闷气紧、呼吸困难，伴随急速出汗；头晕、恶心；不明原因的疲劳、乏力等症状，需提高警惕，切勿从事体力活动，这会加重肺部和心脏的负担，同时也需及时就医检查，排除危险。

据统计，我国每年心源性猝死者高达55万人，其中，90%的心脏骤停发生在医院之外。心脏骤停后的4分钟被称为“黄金4分钟”，抢救越及时，成功率越高。AED作为能够显著提升这一关键时刻救治成功率的重要设备，其在公共场所的普及率显得尤为重要。在商场、学校等人员密集的公共场所配备AED，不仅能够大幅提高心脏骤停患者的生存机率，也是社会公共卫生安全的重要保障。因此，推动AED设备的安装及科普AED设备的使用，对于构建安全社区、挽救生命具有不可忽视的作用。

同时，我们还应广泛推广急救知识教育，使更多的人能够在日常生活或突发事件中成为“第一响应人”，通过掌握急救技能，赢取宝贵的抢救机会。

【撰文】苏华安 吴惠芳

【脚本】吴惠芳

【图片/视频】杨兴乐

【通讯员】黎歆