同学们，在日常生活中，你是不是时常遇到情绪波动呢？“我讨厌焦虑、抑郁这些负面情绪，可不可以不体验它们”这是很多同学会遇到的烦恼，但事实上，有负面情绪真的是一件坏事吗？答案是，不一定。

南方报业传媒集团珠海分社联合共青团珠海市委员会共同推出青春护航微课堂，本期微课堂主题为“情绪交通灯，守护‘心路’平安”，今天，我们请来了北京师范大学珠海校区专职心理咨询师卢倩茹，让我们一起走进本期微课堂！

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共青团珠海市委员会

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