629分，2700多名，这是郑裕彤中学考生陈欣蕾在顺德区中考取得的成绩。3年后，同样是629分，陈欣蕾闯入2020年广东高考文科200名。从顺德区排名2700多名到广东省200名，陈欣蕾为何能飞跃进步，实现最强逆袭？

陈欣蕾是新顺德人，来自乐从，初中就读于佛山华英学校。在接受记者采访时，陈欣蕾表示，自己初中“挺爱玩”，因此在中考中表现不佳。“中考后是我人生的低谷，我意识到了努力的重要性”，陈欣蕾说道。她痛定思痛，下定决心，进入高中后奋发努力，最终逆袭。

郑裕彤中学考生陈欣蕾。受访者供图

高一刚进入郑裕彤中学时，陈欣蕾在全年级500人中排名200名左右。文理分科后，她不断努力，不断进步，从年级50名，到年级30名，再到年级前10名，最后高考取得年级第1名，一路稳步提升。

在陈欣蕾看来，保持良好的心态是她致胜的法宝。陈欣蕾在高三基本保持了成绩稳定，但在高考之前的一次考试中，取得了历史最低成绩，心态一度崩溃。考后，陈欣蕾仔细反思，决定努力调整心态，在高考中放下包袱，放松应考，最终取得了佳绩。此外，陈欣蕾也强调，自己的父母不给自己任何压力，成绩不理想时绝不批评指责，对自己保持良好的心态有很大帮助。

当谈到学习方法时，陈欣蕾认为，跟着老师走，打牢基础最重要。陈欣蕾不是“刷题选手”，很少上补习班，也不买课外练习，只是坚定地跟着老师的步伐走，认真完成课堂布置的作业。

陈欣蕾还格外注重劳逸结合和学习效率的提升，“在课室上课时我很认真，绝不会睡觉；回到宿舍，该吃吃该睡睡，绝不熬夜学习”，这种做法对她的学习效率有很大帮助。

受今年疫情影响，郑裕彤中学4月底才返校上课。在网课期间，陈欣蕾坦言遇到过很大困难，家里诱惑更多、和老师交流减少、遇到“高原期”成绩下滑……陈欣蕾一方面自我调整，另一方面，她积极寻求老师帮助，最终成功突破瓶颈。

“我非常感谢老师们对我的关心和支持”，陈欣蕾特别强调，班主任老师是她最感谢的人，她不仅从老师身上学到知识、取得成绩的进步，更是领悟了许多生活和为人的道理，在人生的道路上成长。

对于未来的大学和专业选择，陈欣蕾表示想选择法学或者中文相关专业，学校则还在讨论当中，“这次成绩出乎了我们所有人的预料”，陈欣蕾笑道。

接下来的暑假，陈欣蕾表示自己“有点宅”，打算以学习计划为主。她打算学车、报考驾照，也准备提前学校大学专业的知识，为大学生活做准备。

【南方日报记者】蒋晓敏

【实习生】肖楚晖