7月12日，佛山中考放榜（点击看直播），三水中学附属初中各班班主任在办公室陆续收到学生们的喜讯。截至目前，该校已有三名学生总分超过690分，其中陆朗芹691分、邹丁青693分，陈剑民699分，陈剑民挺进佛山市前十名。此外，670分以上有15人，650分以上有72人。35名学生单科满分，其中语文10人、英语7人、道法6人，历史6人，化学4人，物理2人。（数据截至11时）
截至目前，该校已有三名学生总分超过690分。李周秦 摄
三中附中相关负责人表示，目前还有部分学生没有查询到成绩，就目前成绩来看，学校再次展现“低进高出，高进优出”的超强培育能力，中考成绩有望再创新高，除了中考表现出彩之外，该校周定理、何柄霆被华南师范大学附属中学海军航空实验班录取（全省仅49人）。
校方供图
三中附中副校长温伟东今年主管初三级，他表示，成绩的背后离不开默默耕耘的老师们，更离不开学校的正确领导。三中附中校长邵仲文坚持推行“适度教育”，既不为追求高分而“过度教育”，也不为迎合考试而造成教育缺失，而是以尊重学生发展规律为前提，确保学生全面发展。本届中考备考过程中坚持落实适度教育，不断创新，力求绿色高分。主要表现为：处方式教育，不放弃任何一名学生；导师制领航、培优扶弱双轨并行；“小老师”课堂，发挥学生学习积极性；集体备课，凝聚最大的智慧；浸润式德育，为中考备考保驾护航；把时间还给学生，自主复习等。
■考生分享学习秘笈
三水中学附属初中初三翘楚（10）班陈剑民：
不上补习班，总结出“六不”，把学习方法分为精神上和行动上
分数：699分
“很惊喜！我自己查不到分数，所以请老师帮我查，其实我已经在校门口等了十几分钟了。”得知自己中考成绩699分，三水中学附属初中翘楚（10）陈剑民飞奔进学校，亲切地和老师们拥抱。
陈剑民。李周秦 摄
“这个成绩和我自己估分比较接近，还是比较满意，觉得自己的努力没有白费。” 陈剑民说，取得这样的好成绩，最想感谢父母，因为他们平时不会太苛刻要求其学习，会根据他的学习成绩进行分析，也会适时引导他放轻松以及陪伴着他。此外，他最感谢三中附中母校，学校给他一个很好的学习环境，一批优秀的老师和丰富有趣的校园生活。“老师对我们的悉心辅导，不厌其烦教导我们，还有我的同学，我的对手，他们不断激励我、帮助我，这都是我在三中附中的宝贵收获。” 陈剑民说。
说到学习方法，陈剑民总结出了“六不”，“一不预习，二不听课，三不复习，四不做作业，五不评卷，六不听上述‘五不’”。他认为，上述前“五不”是很多同学最常会犯的错误，总结出这些“不”其实是提醒作用。他把学习方法分为精神上和行动上，精神上要树立自己的目标，可以是小目标，阶段性目标，也可以是长远目标，有了目标才能有前行的动力，有了动力更能有激励和鞭策，才能更努力取得自己理想的成绩。行动上需要自信，自信才能抓住更多的机遇去发展自己，不断提高自己的能力。
具体到日常学习，陈剑民认为，首先要跟着老师的步伐去，要向老师多请教，才知道自己的不足，才明晰老师的解题方向，这样才能得到更好的效果。“好记性不如烂笔头”，每一科都可以多做笔记，开一个笔记本，特别是在复习的时候，看试卷的时候，看错题的时候，可以将自己的易错内容或者提醒自己的应试技巧写上去，考试之前再翻一翻，浏览一遍就可以就能更轻松迎考。
据了解，求学以来，陈剑民从未上过补习班，“曾经和同学去试过一节课，最后还是没去。”陈剑民认为，学习最重要的是，基础知识要牢固，要学会运用知识点，融会贯通才能更好地做题。“就说说今年的数学吧，很多人说特别难的，从第4题就开始难，一直跳到最后一题都不会。”其实做题的时候，有舍有得，如果遇到难题，不要怕，如果短时间内想不出来，可以先跳一跳，保持良好的心态，冷静沉着地去应对后面的试题。
三水中学附属初中初三翘楚（10）班邹丁青：
优势科目少花时间，弱势科目重点加强
分数：693分
“693分！很惊讶！平时语文比较一般，中考居然满分了！总分也是发挥得最好的一次。”三中附中翘楚（10）班邹丁青说，自己之所以能够在中考超常发挥，是因为自己把之前的每一次考试都当作中考来认真对待，真正的中考来了，不会过度紧张，心态已经锻炼得比较好。
邹丁青。李周秦 摄
说到学习秘笈，邹丁青认为最重要的是上课认真听老师讲，根据老师布置的任务，要很好地去完成，再有余力就自己再找一些题进行巩固提升。此外，自己的优势科目就不要安排太多时间，要着重把自己的弱势科目补好，这样成绩才能更均衡。
“三年好像一眨眼就过去了，在三中附中过得很充实。”邹丁青说，自己三年来的成绩是“一年一个样”，初一的四次大考中，他的成绩都不是很理想，其中两次排名不到全级前100，其余两次全级排名70多名。上初二后，成绩逐渐赶上了，进入全级前50名，特别是进入翘楚班后，他的成绩稳定在全级前20名了。
“我觉得我们学校的老师很厉害，把我教‘好’。”邹丁青说，自己不是很自律，需要有人督促才能更好的进步，三中附中的老师都很优秀，因材施教，对综合表现较好的学生的要求也会相对提高，这样促使了自己不断努力，变得更好。
三水中学附属初中初三翘楚（9）班陆朗芹：
学习不是只会刷题，要按照例题举一反三解类似题
分数：691分
“激动！我自己估分应该是670多，没想到考了691分！”三中附中翘楚（9）班陆朗芹得知自己的中考成绩比预想超出20分时很惊喜，随即又淡定的说，“成绩属于过去，接下来还是要继续努力，又是一个新的起点。”
陆朗芹。学校供图
在理科学习上，陆朗芹喜欢研究例题，他认为，学习不是只会刷题，还要明白考试考什么，类似的题直接的联系要能看懂，然后按照例题的方法去解题，这样再融会贯通到其他类似的题目上，明白每个知识点是怎么考的，举一反三，学起来也就更加得心应手。至于文科则是厚积薄发，陆朗芹说自己的英语相对比较差，所以会比较重视基础，不到最后一刻不要放弃自己，这样一来，中考英语也能考满分。
如何调整自己学习的状态做到劳逸结合？陆朗芹认为不应该把全部时间都用来学习，特别是周末，不要强硬要求自己去学习，可以通过运动或游戏来放松自己，但也要有较强的自制力，不能一味贪玩。
班主任莫焯洪是陆朗芹最想感谢的人，他说自己三年以来的成绩也是起起落落，得益于班主任的指导和督促，他才能够一步一个脚印，最终取得好成绩。未来，陆朗芹选择报读三水中学，“三中附中真的很好，高中部和初中部一脉相承，所以我们都打算都到三中上高中。” 陆朗芹说。
■教师分享
三中附中初三翘楚（10）班班主任梁晓华：
三中附中初三翘楚（10）班班主任梁晓华认为，陈剑民是一个综合素质比较高，各科比较平均，成绩比较稳定的学生。“每一课他都非常的好学，平时有空他会经常过来问各个老师，学习上自律性比较强。他知道什么时间该做什么。” 梁晓华说，陈剑民对时间方面的把控以及对自己的要求非常严格，对时间的规划性非常强。此外，学习心态比较轻松，抗压能力比较强。
三中附中初三翘楚（10）班英语老师程煦文：
程煦文从初一就开始担任陈剑民的英语老师一直到初三。她介绍，初一的时候陈剑民成绩并不突出，在全级排名要在60名左右，经过学校一年的培育和学生的适应，初二开始就锋芒毕露了。
“剑民的性格真的非常沉稳，是属于坐下来能够立刻投入到学习当中的。” 程煦文说，陈剑民除了学习成绩优秀，为人也非常正直，班级的活动都是非常热情投入和参与。“他可以说是全能型的，理科思维很好，文科不是很突出，但是会主动请教老师，是一个非常有毅力、非常沉稳的孩子。”
【撰文】李周秦 王伯乐
