“2022，独一无二”“十年寒窗，百炼成钢”“同心同行，奋发有为”“心无旁骛，全力以赴”……2月27日上午，佛山市南海区石门中学举行2022届高考百日冲刺动员大会，勉励高三学子吹响奋进号角，共赴梦想之约。

奋战百日，圆梦六月！石门中学举行高考百日誓师

活动一开始，石门中学党委书记、校长李卫东，副校长聂辉共同揭幕百日冲刺牌，为百日冲刺吹响号角。学校领导、老师和家长代表们带来主题为“携手同行，共创辉煌”的加油视频。石中校友从全国各地发来的祝福：“我在大学等你”。各初中教师献上祝福视频：“祝你成功”。

石门中学举行2022届高考百日冲刺动员大会。

距离高考仅剩的100天里，同学们应该注意什么？教师代表秦泽鑫提出四点建议：永远保持自信，这是决胜高考的基石；持之以恒，脚踏实地，唯有恒心才能走到成功的彼岸；讲究方法和策略，善于总结和归纳，做好取舍；坚持适度的体育锻炼，唯有强健的体魄才能扛住备考压力，才会以更好的精神面貌投入到紧张的学习生活之中。

“100天不短，所以我们还大有机会，这是我们进步的黄金期；100天不长，所以我们当珍惜时间，分秒必争。”学生代表高三（18）班的卢梓杰勉励同窗们，最后100天，要保持稳定的生活节奏；要在大小考试中发现漏洞，找到自己的进步点；要保持稳定的心态，在大考小考中提高心理素质，实现“定乎内外之分，辩乎荣辱之境”。

“作为化学竞赛退役选手，我把最喜欢的盖斯定律分享给大家：不管化学反应是一步或分几步完成，其反应热是相同的。换句话说：条条大路通罗马。不论以前的反应如何，在最后的100天轰轰烈烈的反应也能释放出足够的能量，到达自己想要的高峰。”卢梓杰说。

“拼搏一百天，让汗水哺育不凡；拼搏一百天，用智慧丰富内涵；拼搏一百天，凭激情创造灿烂……”誓师仪式让全场师生热血沸腾，斗志满满。

誓师仪式现场。

“同学们，百日犹短，望诸君珍惜光阴，切勿蹉跎；百日也长，愿大家细心安排，更进一步。”李卫东勉励广大学子，要有直面高考重压的淡然心态、咬定青松的坚强意志、自律自觉的生活模式、科学理性的备考策略。在接下来的100天里，要脚踏实地，才能行稳致远；要心怀朴素，才能坚韧不拔；要胸有家国，才能肩挑山河。

“‘任重道远，毋忘奋斗’是石门中学的校训。我们是‘幸福的一代’，更是‘任重的一代’。‘任重’不惟指学业之重，更指家国之重。征途漫漫，重任在肩。惟有奋斗，才能赓续精神；惟有奋斗，才能创造未来。今天，我们吹响高考百日誓师的号角；明日，我们汇入中华民族伟大复兴的洪流，以青春之我创造青春之中国，以奋斗之我创造富强之华夏。”李卫东说。

【采写】南方日报记者 王雅铄

【摄影/视频制作】戴嘉信

【通讯员】沈培浩