一块屏幕，线上线下同上一节课。周一下午四点，东莞全市中小学同上一节暖心课，由东莞中学松山湖学校专职心理教师徐航航温暖开讲。自3月东莞中小学开启线上教育以来，这是全市中小学围绕学生心理关爱开启的第3次“同上一节课”。

以“同上一节课”为依托，自新冠肺炎疫情发生以来，东莞创新心理健康教育，在不同阶段分别推出“线上+线下”“学校+家庭”等不同形式的心理教育微课及活动，守护学子身心健康。此举，赢得了学校及家长积极反响，也获得心理教育专家点赞。

针对不同阶段推出心理微课及活动

突如其来的疫情，打乱了学生生活。自2月开始线上学习，到4月27日首批初三高三学生返校，伴随着居家学习而来的还有学生的心理困扰，而在持续了二个多月的线上学习之后，返校适应又成为老师家长关注的议题。

顺着时间线梳理，非常时期，非常办法，在不同阶段里，围绕着学生的身心健康，东莞教育人也不断创新心理教育方式，给出了不同的解答方式。

“亲爱的同学、老师以及家长朋友们，你们现在身在何处？最近过得怎么样？”2月5日，一则暖心的问候通过东莞市茶山镇中心小学的微信公众号发出，在疫情防控的关键时期，为了缓解师生因为疫情而出现的焦虑、恐慌、担忧、抑郁等情绪，东莞多所学校上线心理辅导服务，希望通过线上引导，帮助学生正确认识疫情、提高心理免疫力。

不仅学校在行动，东莞的心理教研团队在教育战疫中，也发挥团队作战效果。针对2月17日开始的小学三年级至高中三年级线上教学，工作在教育一线的东莞心理教师，合作开发15节高质量的微课，分小学、初中、高中、中职四个学段面向全市推开。其中，初中学段6节微课，其他学段各3节微课。

课程围绕学生居家学习情绪管理以及人际交往等问题展开，引导学生运用科学的方法进行自我调节，提高学习效率，保持积极阳光的心态以及学会享受与家人和谐相处。

特殊的时期里，老师们地积极行动为学生带去暖意。在南方+东莞频道“在+家上课·东莞名师课堂”专栏中，有家长点赞并留言“心理微课很及时”。

疫情的变化，带给学生生活和学习变化，随着疫情的逐步稳定，返校过渡期内学生身心健康备受关注，东莞于4月25日推出“全市中小学同开一场家长会”。

不同于此前的线上心理微课，此次“云”家长会邀请家庭教育专家、心理教师、校长、班主任、家长代表等共聚一堂，开展线下活动，希望通过家校联动，温暖守护学生。

值得一提，至此“全市中小学同上一节课”也成为返校过渡阶段，东莞心理教育的一大亮点。

随后，东莞分别于5月21日、5月25日推出“全市中小学同开一场家长会（第二季）”、“全市中小学同上一节暖心课”，系列课程均通过南方+新闻客户端面向全市中小学家长、学生直播，通过“线上+线下”“学校+家长”的形式，关爱学子身心健康。数据显示，三场活动点击量接近400万人次。

“线上线下”结合普及心理健康教育

聚焦学生返校准备及返校可能出现的不适应，为家长支招帮助孩子适应，引导学生积极自我调节，三节“同上一课”，三个主题，具有实践指导意义的内容，也获得东莞家长和教师们的点赞。莞城一公办小学校长点赞云家长会、云课堂形式，有助于帮助学生更好的适应、回归正常校园生活。

以返校家长会为例，古梅一小家长刘女士的孩子目前正在上小学五年级，她认为，对于复学大多数家长普遍既期待又担心，通过线上家长会，自己不仅掌握了一些具有指导意义的教育方法和知识，还深刻认识到学生安全复学离不开家长们的高度重视和积极配合。

周一下午推出的“暖心课”，全市中小学以班级为单位收看，截至当晚7点观看量超过30万。有学生在课后写下自己的感触收获，也有教师为活泼的课堂形式点赞，更有学校受启发当晚为学生送去礼包，和父母一起观看暖心课成为当天的特别“作业”。

纵观疫情发生以来的东莞心理教育，从个体线上心理辅导到全体学生心理关爱，针对每一阶段学生心理特点，东莞心理教研团队不断创新思路、创新工作方法，他们为学生带去关爱，为家长答疑解惑，也收获满足。

徐航航是周一“全市中小学同上一节暖心课”的主讲老师，在这一节课中，她通过“一起吐吐槽”“快乐拍拍手”“认真学学看”“大家帮帮忙”和“彼此暖暖心”五个部分内容，引导学生体验积极情绪，学会乐观地面对问题和挑战。

对于线上线下结合的方式上心理课，她直言可以让心理健康教育更好地普及，“这节课是心理教研团队一起备课磨课的成果，可以让更多学校，包括班主任老师、家长，认识到，心理课其实是贴近生活而非神秘的。”

“这是一节创新的共育课，用最少的资源，凝聚最精炼的力量，通过直播平台，将效果最大化。”东莞市教育局教研心理健康教育教研员方兰芳点评“暖心课”，她认为该课为学生、教师、家长、社会进行了一场短时高效的心理健康教育培训，达到了温暖师生、营造氛围、引领示范、携手共育的初衷。

当前学生已经返回学校，为积极应对广大中小学心理健康教育新形势，培养学生积极的心理品质，推动学校、家长、社区乃至全社会重视并做好中小学生心理健康教育工作，东莞市教育局于5月18日启动了主题为“同体验 共成长”的“2020年东莞中小学心理健康教育活动月”活动。

活动月期间，除了已经开展的“同上一节课”活动，东莞市教育局表示，接下来各镇街、学校还将推出心理健康知识宣传、给爸妈写一封信、家长心理成长工作坊等形式多样活动，继续强化“家校共育”模式，创新学生心理健康教育。

【记者】黄婷

【摄影】孙俊杰