红紫妆林绿满池，

游丝飞絮两依依。

4月20日，我们迎来了【谷雨】

清明断雪，谷雨断霜，谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。谷雨时节，寒潮天气基本结束，气温回升加快，同时雨水充足适合谷物生长，故有“霜断寒尽去 谷雨生百谷”的说法。

谷雨至，未来一周都是雨

佛山气象台预计，4月25-29日，顺德有中到大雨的降雨过程，并伴有雷电、短时大风、短时强降水等强对流天气。市民出门前请做好防御措施。

春耕忙，种瓜点豆正当时

随风潜入夜，润物细无声。谷雨时节，降水充沛，为谷物带来勃勃生机。此时正是播种移苗、种瓜点豆的最佳时节。

春播作物需要雨水才能播种出苗，不少农民都趁着谷雨时节忙着种植玉米、黄豆、花生，移栽茄子、地瓜等农作物。

在陈村镇勒北社区，田间地头尽是农民忙碌的身影。刚种下的瓜苗、菜苗在春雨的滋润下开始露出新芽，为土地增添绿意。

湿气重，养生妙招请收好

在岭南地区，随着气候逐渐上升，雨水充沛，空气中充满了湿热之气。这时候，养生应该要注重清热祛湿，避免食用肥腻、辛辣、生冷的食物。

谷雨时节，我们可多吃些柔肝健脾的食品，如荠菜、菠菜、山药、萝卜、冬瓜等；或甘温有利于护阳的食品，有姜、葱、猪肚、鸡肉、核桃、韭菜等。药膳方面也可多用渗湿、补益、养血舒筋的药材。

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素材来源顺德乡村