年轻人喜欢的朋克养生

在老一辈眼里

很多是纯属瞎搞的伪养生

好吧，没错

朋克养生听起来是不太靠谱

但烂船也有三根钉

有些朋克养生，真的有效呀！

好比 可乐煲姜

可乐煲姜可以治感冒吗？

听听医生怎么说~

可乐煲姜的做法

材料：可乐一罐（330ml），生姜一块（约50克）。

做法：生姜洗净切片，可乐倒入小锅，加入姜片一起煮沸，改小火煮3-5分钟即可。

“神奇功效”

生姜性温，味辛，归脾、肺、胃经。具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳。常用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐，风寒或寒痰咳嗽，感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛。

可乐属于高热量食物，其主要成分为糖、碳酸、咖啡因等，除了用于调味，还能起到缓胃、醒神的作用。

注意事项

1、可乐多糖，不宜吃糖的人群慎用，不可过多饮用，可以用葱白汤代替。

2、可乐煲姜只适用于风寒型感冒，不适合风热型感冒。当觉得身体发热、恶寒、头痛、无汗、鼻塞声重、打喷嚏、流清涕、喉痒咳嗽、骨节酸痛、口不渴、舌苔薄白、脉象浮紧等时，就是中医认为风寒感冒的症状了。

快乐肥宅水逆袭，

风寒感冒喝起来！

审核医生

暨南大学附属口腔医院

黄锦霞  中医主治医师

擅长亚健康疲劳、脾胃病、失眠、小儿咳嗽病、小儿疳积等内、儿科疾病的中医药内外调治及中医体质辨识与调养。