昨天去看了前阵子大热的电影

《流浪地球》，

确实很好看，全程无尿点，

我一直等到了所有字幕结束才离开，

导致我全场憋尿整整2个小时，

感觉我的膀胱像那颗木星一样，

要炸了！

说到憋尿，相信很多人经历过~

找不到厕所的大街上

在长途行驶的高速上

在紧张刺激的考场上

在激烈的游戏战场上

......

忍

夹紧双腿、不停抖动，

最怕听到“嘘”声和水声，

一不留神就要一泻千里的感觉......

在憋尿的时候，

最常听到的一句话：

“啊～ 不行了，我的膀胱要爆炸了！”

那种腹部酸痛，简直让人无法忍受~

不过话说回来，

膀胱真的会爆炸吗？

先来和大家分享一个近期的新闻▽

夏先生回老家过年，一高兴，喝了七两半白酒、五瓶啤酒……之后就感觉腹部剧痛，家人赶紧将他送医。

医生会诊发现，夏先生的膀胱爆裂了，之所以用“爆”，是因为破口非常大，有7~8厘米。

这导致夏先生的腹腔内全都是尿液，有严重的腹膜炎，急需抢救。

所幸，夏先生经过抢救，最后转危为安。

无独有偶▽

这么看来，

憋尿还真有可能导致膀胱爆炸。

什么程度的憋尿会导致膀胱爆炸？

我们的膀胱就像一个蓄水池，肾脏产生的尿液会经过输尿管储存在膀胱中。

一般成人膀胱容量为300~500毫升尿液。

200毫升

当膀胱里的尿达到200毫升时，人就开始有尿意。

400毫升

当尿液接近400毫升时，就有了很强的上厕所的冲动，憋尿开始了。

当膀胱装满尿液后，就像装满水的气球，依然可以继续膨胀变大。

500~600毫升

当尿液达到500~600毫升，膀胱因为膨胀，控制排尿的肌肉会松弛。如果你只是偶尔憋尿，肌肉还能恢复，但如果你经常憋尿，肌肉就再难恢复，会出现尿无力、尿不尽。

800毫升

当尿液达到800毫升时，你可能就再也憋不住了，要尿裤子了。

憋尿的过程中，会导致膀胱壁变得很薄，这时如果遭到碰撞或摩擦，膀胱就有可能破裂。

当然，膀胱破裂这种事情发生的几率还是很小的，但是憋尿带来的危害是很大的！

憋尿的危害

1. 尿路感染

长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，可能引起尿路感染。

2. 肾炎

膀胱内贮尿过多而压力升高，可导致尿液逆流回输尿管和肾脏，若尿液中有细菌，便容易引发肾炎。

3. 前列腺炎

长期憋尿，尿里的细菌和有毒物质会对前列腺造成伤害，引发炎症。

4. 膀胱癌

长期憋尿，有毒物质排不出去，会在膀胱里沉淀，诱发膀胱癌，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性要比一般人高3~5倍。

5. 频尿、尿失禁

长时间憋尿会损伤膀胱肌肉组织，使膀胱逼尿肌收缩能力减退，造成频尿、尿失禁。

6. 憋尿伤“心”

憋尿使心跳加速，诱发心律失常及心肌梗塞等问题。在尿液迅速排空时，巨大的膀胱压力瞬间释放，反射引起心动过缓、血压下降、腹腔血管扩张，引起脑部供血不足，晕倒在地。

一张图给大家总结一下：

看到这里你还敢憋尿么？

不过，遇到特殊情况，

偶尔憋一次问题也不大。

但是，

别让憋尿成为一种习惯！

上高速、开会、看电影之前，

记得一定要上一次厕所啊~

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撰文、美编：嫦