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慢性病防控,先从改变生活方式做起!


据统计,中国现有确诊慢性病患者近3亿人,其中,一半慢性病负担发生在65岁以下人群。慢性病正呈现年轻化的趋势。

在我国,心血管病、肿瘤、糖尿病、呼吸系统疾病4种慢性病导致的死亡占总死亡人数的86.6%,心脑血管病、恶性肿瘤等慢性病导致的疾病负担占总疾病负担的近70%,慢性病的防控形势非常严峻,慢性病防治刻不容缓。

我国慢性病基本情况如何?

《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》报告统计

2002-2012十年间

慢性病患病率呈上升趋势

心脑血管病、癌症和慢性呼吸系统疾病为主要死因

占慢性病总死亡的79.4%

*图片来自“国家卫计委”

世界卫生组织调查显示,慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式,同时还与遗传、医疗条件、社会条件和气候等因素有关。在生活方式中,膳食不合理、身体活动不足、烟草使用和有害使用酒精是慢性病的四大危险因素。

慢性病管理你关注了吗?

依据《“健康中国2030”规划纲要》,2017年,国务院发布了《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025 年)》,规定了明确的战略目标,包括降低慢性病导致的过早死亡率,逐步提高居民健康期望寿命,有效控制慢性病疾病负担。

*规划中的部分预期指标

规划倡导全民健康生活方式

“三减三健”

减盐、减油、减糖

健康口腔、健康体重、健康骨骼

除了国家层面的支持

公众的健康意识也在提升

移动医疗日益兴起

公众对以家庭为单位的健康服务更期待

尤其是利用智能终端获得更丰富的服务

目前

越来越多的人

使用手机关注自己和家人健康数据

*《中国家庭报》2017家庭健康认知与行为调研

家庭健康管理其实很简单

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