一转眼春天就来了，万物复苏、百花盛开、天气回暖，喜欢踏青郊游的老年人已开始结伴春游。

但是，这春光明媚的日子对鼻炎患者来说，就没有那么美好了。珠海市中西医结合医院医师朱景智提醒，预防春季“特色病”过敏性鼻炎要对症下药，及早预防。

原因

诱发过敏性鼻炎的因素有哪些？

朱景智表示，春季是过敏性鼻炎的高发期。春季是花粉播散的季节，空气中花粉的浓度比较高，另外春天风大，空气中尘螨较多，吸入后会引发过敏性鼻炎。

为什么都处在一样的环境中，有的人就容易诱发过敏性鼻炎？朱景智表示，其实，毛絮等导致的过敏性鼻炎的因素只是外因，主要还是与患者体质这个内因有关。

他解释道，过敏性鼻炎患者多为肺气虚寒、肺脾气虚的体质，这类人群在就诊的过敏性鼻炎患者中占了多数。过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能下降有关。患有过敏性鼻炎的人，会出现早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒等症状；遇天冷或吹冷风时，病情则会加重。过敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黄色鼻涕及黄痰，两者有所区别。

防治

远离过敏原，注意保暖和预防湿气

“清明节之前，天气忽冷忽热，岭南一带又处在梅雨季节，寒气、湿气夹杂，过敏性鼻炎有些也是体内湿气作祟。”朱景智说，这个季节，老年人一定要注意保暖和预防湿气，也可利用蜂疗或者多吃一些藿香、佩兰、砂仁、陈皮等健脾胃的中药材。

那么过敏性鼻炎又该如何预防呢？朱景智介绍，除了远离过敏原，还有一个穴位要多加保护。大椎穴是人体的“小太阳”，若大椎穴受寒，“即为人们常说的‘风邪入侵’，易导致头痛、嗓子痛、打喷嚏，引起过敏性鼻炎。”

“这个地方也是人体的风眼。”朱景智建议，平时可穿高领毛衣或者佩戴围巾出门，保护大椎穴。

此外，朱景智推荐，可用蜂疗提高大椎穴的免疫力，用于治疗过敏性鼻炎，产生局部发热的效果。此外，还可通过刮痧、拔罐、喝中药、运动等方式进行调理，按照上述方法持之以恒，鼻过敏可以慢慢地被改善。

在治疗上，朱景智推荐了一种多食芳香型食物疗法治鼻炎。中医会运用芳香、发汗及苦温药材，作为祛湿法宝，运用植物香气来对抗感染病。“可食用一些香菜、芹菜等含有芳香性气味的食物，提神醒脑、通大便，还可达到除湿气的效果。”他说。

学一招

大椎穴在哪？

朱景智介绍，用手顺着脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一个非常明显的骨性突起，那就是第七颈椎的棘突，大椎穴就在它的下面凹陷内。这个人体的“小太阳”能产生源源不断的能量，赶走疾病。

---

专家简介：

朱景智，中医科中医硕士，珠海市中西医结合医院医师，世界中医药学会联合会古代经典名方临床研究专业委员会会员，世界中医药学会联合会脉象研究专业委员会会员，广东省针灸学会会员。

擅治：体虚易感冒、经常咽喉发炎、反复气管炎、肺炎、哮喘、鼻炎、失眠、头痛、腹痛腹泻、贫血、多动症、遗尿、中风后遗症、风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰背痛、膝关节炎、足跟痛、遗精、阳痿、月经不调。

【来源】珠江晚报

【记者】廖明山

见习记者 王晓君