养生又健康！东莞健身气功爱好者同台切磋

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健身气功作为国家体育总局正式开展的第62个体育项目，长期以来为增进群众身心健康、弘扬优秀健身养生文化和促进社会和谐作出了积极贡献。

7月18日，万科·东莞市第四届市民运动会健身气功比赛在东莞市李永波羽毛球学校举行，来自东莞各镇街的40支代表队共约300人次参加了本次比赛。本次比赛由东莞市文化广电旅游体育局、南方日报东莞新闻部主办，东莞市太极拳协会、东莞辰光体育发展有限公司承办，东莞市万科城市发展公司协办。

根据国家体育总局的定义，健身气功是以增进身心健康为目的，以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分。

去年，国家体育总局明确了包括易筋经、八段锦等11种健身气功功法。本次市民运动会的健身气功比赛分为集体赛和个人赛，比赛项目包括健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀以及健身气功·八段锦，均以国家体育总局出版的《健身气功竞赛规则》为依据。

记者在现场看到，舒缓的音乐声中，参赛队伍们一字排开，队员们跟随着音乐的节拍，身体舒展开来，各式动作组合成有机整体，伸筋拔骨、舒展连绵、刚柔相济，形态一丝不苟。

大家比试的套路都一样，如何评价优劣？在专业评委看来，一方面要看动作规格，看看运动员有没有立身中正，动作有没有神注庄中；另一方面，要看演示水平，包括运动员在场上的个人发挥情况，还有呼吸、神态等等。

本次万科·东莞市第四届市民运动会健身气功比赛的成功举办，不仅促进了东莞市健身气功水平的提高，为广大爱好者提供了交流和展示的平台，更推动了该项目在市民体育运动中的普及和发展。

本次赛事遵循防疫有关规定，包括举办前14天内有境内中高风险地区旅居史或赛前21天内有境外（含港台地区）旅居史；或被判定为新冠病毒感染者（确诊或无症状感染者1疑似病例的密切接触者；或接触过具有境内中高风险地区旅居史，未排除感染风险者；已治愈出院的确诊病例或已解除集中隔离医学观察的无症状感染者,尚在随访和医学观察期内的，不能报名参加本次赛事。

【图文/视频】龚名扬