在元宵节，广东肇庆中学校长陈淑玲向肇中的师生们致了一封情深意切的信。信中称，“2020年我们过了一个毕生难忘的春节和寒假。在这个春节和寒假里，没有走亲访友、没有热闹的聚会聚餐、没有惬意的旅行，我们和全国数亿人一样，足不出户，宅在家里，与新型冠状病毒感染的肺炎疫情作坚决的斗争。”

信中表示，从2月1日开始，肇庆中学的老师们已经在行动：他们积极开展网上教研、集体备课，认真制作微课供同学们自学，在群上收集同学们的问题，并安排时间集中答疑。“高三、高二同学从10号开始按照正常上课节奏、按照年级安排的课表，开展学习。高一、初中同学从17号开始。老师们将会用‘采编播’的方式通过网络直播或录播，给大家提供精品课程，还有个性化的学习指导和在线答疑。”

信里还勉励各位师生：“面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，更要保持内心的光芒”“静待春暖花开，一定能如愿拥抱星辰和大海”！

以下为信件全文：

尊敬的各位教职工、亲爱的同学们：

大家新年好！今天是元宵节，疫情防控形势依然严峻，很多奋战在抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情一线的医护人员和后勤保障人员等都不能回家团聚，在这个特殊时期，愿每一个肇中人及家人一切安好，学校一直和大家在一起！

2020年我们过了一个毕生难忘的春节和寒假。在这个春节和寒假里，没有走亲访友、没有热闹的聚会聚餐、没有惬意的旅行，我们和全国数亿人一样，足不出户，宅在家里，与新型冠状病毒感染的肺炎疫情作坚决的斗争。

“多难兴邦”，一切的磨难，都会成为我们前进的动力。在这场全民阻击战里，我们感受很多，也学会了很多。

在这次疫情战斗中，我们开始思考地球生态的伦理，敬畏自然。

我们比以往更加关注病毒。通过认识这个最小生物体，开始思考地球生态的伦理，收起人类的傲慢，敬畏自然！我们开始关注疾病和健康，从灾病的苦涩中，领悟到健康的美和生命的不易。

在这次疫情战斗中，我们更加深刻地体会到国家的力量。

疫情就是命令，防控就是责任。各级党委和政府必须按照党中央决策部署，全面动员，全面部署，全面加强工作，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。关键时刻，我们深深感受到国家的力量，让我们以共同体的方式，有能力去达成共识，去面对危机与挑战。

在这次疫情战斗中，我们学会了更加理性思考。

在谣言和真相的较量中，我们学会了独立地、理性地思考，我们看清了恐惧的面目，懂得了什么是理性科学的精神。

在这次疫情战斗中，我们读懂了勇气、责任和担当。

1月23日，武汉宣布封城。武汉作为九省通衢，政府做出这一决定，需要理性，更需要勇气。

除夕夜，在这么一个危险的疫区中心，要十天建成可容纳1000张床位的火神山医院，我们看到数以万计的建设者、设计者、供电保障、网络服务等人员不分昼夜地坚持、奋进、刻不容缓。

面对疫情，我们看到了84岁的钟南山、73岁的李兰娟，还有陈薇、张定宇等科学家和医务工作者为代表的“逆行英雄”，我们看到了很多国际组织、国家地区、国际友人纷纷伸出援手，给予人道主义关怀，我们更看到了华夏儿女的手足情深。1 月 24 日，解放军派出 3 支医疗队共 450 人，从上海、重庆、西安三地紧急出发驰援武汉；成千上万的医护人员，无论生死，挺身而出，不眠不休地救治病人；科研人员在社交网络上广泛传播消毒、防感指南；企业捐助食物、医疗物资；不少个人、组织、支援团队帮助解决医务人员交通、住宿问题；疫区的市民进行严格的自我隔离……此刻，我们更加深刻理解“从来都没有什么岁月静好，只是有人替你负重前行。”

在这次疫情战斗中，我们也看到肇中人的担当！

我校1985届校友、广东疾控专家何剑峰，在疫情严峻之时，在坚守工作岗位之余，以高度的使命感和责任感，与同事加班加点、昼夜奋战，迅速推出防护手册，全书图文并茂，通俗易懂，是帮助老百姓做好防护的随身宝。电子版先于公众号发布，供读者阅读，科普防护知识，为广大群众提供一份及时、权威的防疫抗疫指引，为人民群众的生命安全和身体健康做出莫大贡献。

我校1989届校友张颖聪虽身在德国，却心系祖国疫区百姓，他不远万里，尽全力筹集紧缺医疗物资，向湖北捐赠了10万个口罩和3000套防护服，尽自己最大能力，为病毒阴霾笼罩下的疫区注入了一股沁人暖流。肇中为有这样的情系祖国的学生而骄傲！

还有市一医院院长陈浩波、廖梅嫣医师等奋斗在医护一线的广大肇中校友，他们都是我们学习的榜样。

为了守护留校的620多名新疆班同学的安全，学校班子成员和新疆部王文成主任、陈东明副主任，粟峻青级长，刘端玉、谢敏、莫翠鸾、马琳等老师以及内派老师王翠娟、王春玲、努尔扫力堂等，每天给新疆班同学晨检、晚检，并坚持在校、在岗值守，大家用行动打响疫情防控阻击战！高三教师更是从初八开始就保持上班状态，每天在网上给学生答疑、指导。

这一次疫情防控战役中，我们深刻地理解了鲁迅先生所说：“无穷的远方，无数的人们，都和我有关。”那是怎样的悲悯和内心的善良！只要内心有光芒，就能照亮自己和他人，彰显人性的光辉！

越是紧急关头，越是关键时候，越能体现一个人的素养和担当！2月7日，教育部召开全国教育系统应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作视频会议，陈宝生部长强调，防止疫情向学校扩散、守护师生安康、维护校园稳定，是教育系统的一项重大政治任务，是当前最重要的工作。要以高度的责任心和强烈的使命感，守住校园这片净土，确保师生生命安全。希望全体师生积极响应中央以及省委、市委，教育部以及省、市政府有关部门的号召和安排，主动配合、群防群治、担当作为、共克时艰，用行动筑起师生生命安全的防火墙和护城河，打赢新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控硬仗！希望大家做到以下几点：

一、减少外出，避免前往人群密集场所，不聚集，严禁聚餐聚会，严防交叉感染。确实需要外出的，一定要戴好口罩，做好个人防护。

二、加强个人卫生和家庭环境卫生。平时要注意讲卫生、勤洗手，特别是外出回家之后，要及时洗手。要用流动的清水和肥皂或洗手液反复冲洗，每次冲洗时间不少于 15 秒。家里要经常通风透气，保持居所干净整洁，及时清除积水、污垢等病媒孳生地。

三、要注意多添衣物、做好保暖，严防受冻感冒。保证睡眠勤锻炼，增强自身免疫力。特别要密切关注家中老年人，以及患有高血压、糖尿病等基础疾病易感人群的保暖防护工作。

四、禁止捕杀食用野生动物，同时要注意分开处理生熟食品，食物要彻底加热煮熟才能食用。

五、按时、如实上报健康日报表。《中华人民共和国传染病防治法》第十二条规定：”在中华人民共和国领域内的一切单位和个人，必须接受疾病预防控制机构、医疗机构有关传染病的调查、检验、采集样本、隔离治疗等预防、控制措施，如实提供有关情况......”全校师生如实上报健康状况是每个人在疫情防控工作中应尽的责任，这不仅是对自己和家庭负责，也是对学校和社会负责。请全体师生重视并认真、如实填报。如果自身或密切接触者出现发热、乏力、干咳等症状，要戴好口罩尽早到医院就诊，要主动报告情况，接受指导处置，该隔离的主动接受隔离、该治疗的全力配合治疗。

六、还在重点疫区的师生，密切关注自身及家人身体状况，不外出、不恐慌，严格做好防护，静心等候通知，切不可擅自离开重点疫区。

七、坚定信心，保持定力。对于疫情，大家不要轻视，但也不用过度恐慌，在突如其来的灾难面前，要有“既来之则安之”的积极心态，要始终与党和国家站在一起，团结一致、共御病毒。做到不哄抢物品。同时，要从党委政府和主要媒体获取权威信息，不轻信一些似是而非的网络传言，做到不信谣、 不造谣、不传谣，共同维护社会大局稳定。相信全国上下一心、众志成城，一定能打赢这场硬仗，春暖花开，我们定会重返美丽的校园。

八、做好规划，合理安排，做到停课不停学。昨天，广东省教育厅已印发通知，全省各级各类学校2月底前不开学。具体开学时间将根据疫情形势和防控情况，科学研判后确定。确定后将提前公告。请同学们不要提前返校。开学延期，但时间却不会停止流逝，学习任务没有减少，考试也会如期而至。此刻，正是考验肇中学子自觉、自律、自我管理的时候。作为肇庆青年学生的优秀群体代表，我们更要作出表率。在家学习，不仅能够有效对抗疫情，更能充分体现肇中学生对学习的热爱，在疫情面前表现出来的勇敢、自律和担当。刻苦学习，不负韶华，是我们对一线医务人员等所有负重前行的人们最好的致敬。

高手的较量往往在课外。那是严格自律、高度自主、深度学习思考的较量。有人说，学习的本质是一段旅程，是从已知到未知的探索，是与新的世界、他人和自我的对话过程。真正的学习应该是不断探究知识，应用知识，基于自己的理解对知识再建构的过程。通过这个特别的寒假，特殊的居家网络学习和自主学习，相信一定能帮助同学们养成独立思考的习惯，提升比较分析、盘点总结、梳理归纳、综合运用的能力。没有经过思考、梳理和内化，形成不了体系和能力。思维的懒惰最可怕。人与动物的最大区别在于大脑高级思维能力，简单的重复、记忆、熟练，只能习得技能，只有深度的学习、思考、整理、感悟才能形成能力并内化为素养。请用好假期属于自己的大块时间做合理的规划与安排：查漏补缺完善知识体系，温故知新提前预习，阅读写作拓展延伸强化素质，吹拉弹唱、书法绘画培养兴趣，拉伸弹跳、太极体操强身健体。还要关注时事，了解世界。我们既要有家国情怀，还要有人类关怀。站得高，看得远，视野更开阔，境界才能更高，人才能更大气！希望同学们参照在校正常的上学时间合理作息，统筹安排。

从2月1日开始，我们的老师们已经在行动：他们积极开展网上教研、集体备课，认真制作微课供同学们自学，在群上收集同学们的问题，并安排时间集中答疑。学校领导班子、行政更是多次召开会议研判校园抗击疫情形势，研究开学前和开学后的应对措施，部署万全之策。高三、高二同学从10号开始按照正常上课节奏、按照年级安排的课表，开展学习。高一、初中同学从17号开始。老师们将会用“采编播”的方式通过网络直播或录播，给大家提供精品课程，还有个性化的学习指导和在线答疑。同学们，好好去体验这段不同寻常的学习时光吧！新高考模式下的较量，不仅是知识的较量，更是综合能力、核心素养的较量。寒假学习是否有收获，主要看能否更好地管理时间，而核心和关键是：锤炼意志品质，提高自控能力，提升自主学习能力。特别提醒同学们一定要用自律和意志控制好上网和使用手机的时间，保护好眼睛。学校安排的网络学习的时间也不会连续，不会安排很满，目的是避免长时间用眼，确保视力不降。

九、全体党员教职工要在防控疫情工作中走在前、干在先、做表率。全体教职工要切实提高政治站位，增强大局意识和全局观念，履好职、担起责，坚决服从党中央统一指挥、统一协调、统一调度，做到令行禁止，坚守教育最前线。结合教育的特点和肇中的实际，参与疫情的防控和值班值守！首先要科学防控，扎实做好自身防护，确保健康。只有老师们确保健康，学生的健康才有保障。牢记职责，稳打稳扎落实疫情防控相关要求。班主任每天做好学生的健康状况统计、跟踪，关注学生动态、身心状态，引导学生做好安全防范。全体老师要比以往更注重团队合作，集体备考，开展网络教研，最大限度发挥肇中“采编播”经典法宝，按照备课组安排认真准备、开展直播或录播网络课程。老师们要加强学习，提升信息技术与课程深度融合的能力，利用网络加强师生信息互动，探索高效的网络学习模式，让学生停课不停学。肇中教师在关键时候要发挥榜样、示范的作用，努力成为“停课不停教”的网络教学能手、网络教研协作的高手，为社会提供更多的优质、精品网络课。

老师们、同学们，面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，更要保持内心的光芒。因为，心里有光的人，悦纳自己和他人，容得下万物，不自乱于心，不困顿于情，不纠缠于物。在战胜疫情的路上，一边温暖自己，一边照亮他人。我校4位心理老师将面向全校师生及家长开启网上心理辅导服务，有需要的可以通过扫二维码添加“肇中红白蓝充电堡”心理健康教育服务中心公众号或“心协”QQ账号（3112604914）进行预约，辅导时间为每天下午5-6点和晚上7:30-9:30（新疆同学可在值班时间直接到值班室找梅晓锋老师）。

己亥求新收获岁月如歌，庚子抖擞必能春光似画。一切都是经历，一切都是成长！无惧风雨，无畏风霜！不纠结于当下，不却步于远方。静待春暖花开，一定能如愿拥抱星辰和大海！

心有光芒，一路向前！2020一定会更美好！

广东肇庆中学党委书记、校长：陈淑玲

2020年2月8日

【记者】余秋亮