“南方+”阳江频道，自2020年6月起推出“荐书”原创栏目后，得到各界人士的关注和踊跃参与，他们纷纷发来各具特色的私家书单和有着独到见解的书评。我们将从中筛选，陆续与各位读者分享。
“荐书”栏目的联系邮箱是nfyjpd @ 163.com，每期将推荐5本由读者您提供的悦读书单，或是一篇精彩书评，要求图文并茂，文字为Word文档格式，图片为JPG格式，期待你们的参与呦！
每日必读书的林子皓。
今天我们的荐书人，是正在读大一的林子皓，他的专业是景观建筑设计专业。虽是理科生，但他从小受家庭氛围影响，养成了每日必读书的习惯。说起现在所学的专业，他说完全出于自己的兴趣而选择。两、三岁时，他喜欢看的读物竟是《情感建筑》，后来每年暑假和父母外出游玩，也常被各地特色建筑所吸引。10岁时去上海玩，他转车又徒步，大老远跑去看“马歇尔公馆”“诺曼底公寓（武康大楼）”等老建筑；去年暑假，他和家人去山西五台山，主要目标也是去看现存最古老的唐朝木结构建筑——佛光寺。子皓说，建筑除了实用功能，更涉及到历史学、美学、古文字学、风水学等众多领域，真是学无止境。那么，在疫情宅学期间，他所读的书单中，会钟情哪几本呢？
幼儿时期的林子皓捧读《情感建筑》。
林子皓的书架。
《你当像鸟飞往你的山》书影。
《你当像鸟飞往你的山》【美】塔拉·韦斯特弗；任爱红译
生活中你是否遇到挫折想放弃，是否曾抱怨过命运的不公？那就应该读读这本《你当像鸟飞往你的山》，这是一本励志的书。作者塔拉出生在一个信仰极端的家庭，这个家庭充满了暴力，父亲反对孩子去读书。塔拉17岁前没接受过一天的正式教育，但最后她凭借自学能力取得了剑桥硕士、哈佛博士的成就。看完这本书让我感慨，一方面此书展现了残酷的一面，让我明白家庭环境对子女的影响是巨大的。家本来是港湾，但作者那个家成了她想逃离的地方，正是教育让她走了出来完成了自己的人生救赎。另一方面，此书教会我的是在逆境中如何保持一种坚忍不拔的心境。如果没有坚忍不拔的品质，塔拉很难走出原生家庭的束缚。合上书的最后一页，我再次深感:决定自我命运的人永远是自己。
《活出生命的意义》书影。
《活出生命的意义》【奥地利】维克多·弗兰克尔；吕娜译
生活中很多人不知道为什么而活，找不到人生的意义，而这本《活出生命的意义》将会作出解答。作者以他自身的经历与学术研究揭示了他所发现的人生的意义。本书也是作者二战时期在奥斯维辛集中营活下来后对人生的思考总结，集中营里很多人其实并不是被毒气杀死，而是失去了生命的意义绝望而死，而作者靠着要与家人团聚这一信念坚持到了最后。一个人是否活的长久充实，开心，其实在于是否找到了生命的意义。其次本书也教会我乐观地面对生活，近年来抑郁症成为了很流行的精神疾病，其原因书中也分析了，就是没有明确自己活下来的意义与缺乏乐观的精神。你是否有时对生活感到苦恼看不到希望？翻开这本书就对了。
《怪诞关系学》书影。
《怪诞关系学》亚当•加林斯基/马利斯•施韦泽；符李桃译
关系学是一门奇怪的学问，人与人之间的关系网在生活中无处不在，为什么当你获得成就越多反而身边朋友越少？为什么会有人与人的歧视？如何辨别哪些是真心的朋友？这些生活中的问题可以翻阅本书来寻找解答。这是一本探究人的心理学的书，书中以案例与浅显的语言，探讨人的心理变化过程以及人际关系中的奥秘。看完这本书对生活中化解与父母或者同事之间的冲突很有帮助。因为通过此书看到的不仅仅是人的表面，更是一种内在层面的东西。防疫时期在家读完此书后，对我与父母之间保持和谐帮助很大。如果想改善自己身边的人际关系，不妨看看这本书，或许会有意想不到的收获。
《图说西方建筑简史》书影。
《图说西方建筑简史》【日】佐藤达生；计丽屏译
著名建筑师贝聿铭曾说过“最好的学习方式是旅行”，而这句话的前提是提前了解当地的历史。这本《图说西方建筑简史》讲述了从古希腊到文艺复兴时期西方的建筑发展历程，西方的建筑形式现在广为流传到世界各地，很多人觉得这些建筑好看，但往往说不出为什么好看，这是没有了解西方建筑历史的原因。就如古希腊的柱式，多立克柱式是以男性身躯为模板建造的，因此你能感受到这柱子扎实稳重，而爱奥尼柱式则是参照女性的身体设计，因此给人一种柔美的感觉。我推荐这本书的理由就是希望人们最好带着鉴赏的眼光去旅行，这样旅行会变得很有深度，所以提前了解当地的历史文化很有必要。
《运动改造大脑》书影。
《运动改造大脑》【美】约翰·瑞迪/埃里克·哈格曼;浦溶译
新冠疫情期间在家中待久了，运动不知不觉减少了，所以不妨补充一下运动上的理论性知识。许多人认为运动的作用，仅仅在于保持身体健康或者减肥，其实运动对大脑的益处更大。本书通过实验案例讲述了运动如何使大脑记忆增强、如何使大脑变聪明等一系列问题，同时书中也说明运动是治疗抑郁症与注意力不集中的最佳解药。你是否观察到一种现象，相同年龄的老人，有些人显老，有些人逆龄。这种区别或许正来自于经常运动。运动使大脑细胞活跃，就不会让人的身体停滞，身体细胞就会减缓衰老。要想给大脑补充养分，那就让运动成为一种习惯。总的来说，阅读本书后，我的脚步就不觉间迈到户外运动场了。
【作者】文春梅 张琪琪
【图片】文春梅 林子皓
