今日（27日）上午，由梅州市卫健局、梅州市教育局、梅江区卫健局、梅江区教育局联合主办的梅州市“儿童青少年预防近视”主题宣传活动在梅江区普育小学举行。

来自梅州市人民医院的眼科专家教授为参与活动的普育小学一二年级学生，进行儿童青少年预防近视的实用方法及干预手段知识讲座。同时，梅州市人民医院、梅州深梅眼科医院和梅州市疾控中心的医务人员现场为学生们进行近视预防咨询、检测视力等。

去年，梅州市成立了“梅州市儿童青少年体检队伍”，对梅江区和平远县5000多名中小学生进行近视调查。结果显示，梅州市学生近视情况不容乐观，近视率随着年级的升高呈上升趋势，女生高于男生，城区高于县区。值得重视的是，梅州市初中和高中学生的近视率高于国家目标近视率。

据了解，小学四年级到初中三年级（10-15岁）是梅州市学生近视率快速上升阶段，为了做好这部分人群的近视防控工作，该市倡导从小学一二年级就要开始养成用眼的好习惯。

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你的课桌椅符合要求吗？

不符合自己身高的课桌椅会带来不正确的坐姿，而不正确的坐姿则会影响人们的阅读。桌子太高凳子太矮会造成阅读距离太短，容易引起眼睛的疲劳；而桌子太矮凳子太高会让人们弯着腰阅读，影响人们的脊柱。

而看书、写字的时候，眼睛与书本的距离应保持在33-35cm之间，坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直，这些要求均与课桌椅息息相关。

学生的课桌椅要怎样设置才标准呢？根据我国的国家标准《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》（GB/T3976-214），不同的身高需要有不同型号的课桌椅。这就要求学生们要使用可调节的课桌椅，能根据自己的身高进行相应的调节，达到最佳的阅读姿势。

那么你的课桌椅符合要求吗？可以看看下面这个表：

【全媒体记者】张柳青

【通讯员】吴锐文 廖媛