“阿姨您好，这是无偿献血的知识小册子，请了解一下。” 12月3日至4日，潮州市中心血站联合潮安区卫健局和饶平县卫健局，分别走进潮安区归湖镇狮峰村和饶平县樟溪镇英粉村，入户走访并开展无偿献血知识普及和政策宣传，为村民答疑解惑，动员广大农村群众关心和支持无偿献血工作。
“献血对身体有没有害处啊？”“怎么知道自己的血型？”“去哪里可以参加无偿献血？”……除了入户走访以外，活动还在村内专门设置宣传摊位。现场，“无偿献血——走进社会主义新农村”的横幅标语吸引了不少群众前来咨询。潮州市中心血站的专业人员向来访民众详细解答了血液采集、成分储存、临床供血等方面的问题，并认真讲解无偿献血相关政策。
同时，活动还向每位前来咨询的村民发放“知识礼包”，其中包括无偿献血知识小册子、血液的生理知识介绍等。此外，专业人员还为村民提供了血型检测、血压测量等志愿服务。“今天听了讲解才知道，无偿献血不仅有利于身体健康，还是一件可以献爱心的好事。”英粉村村民江姨表示，她打算回去传达给儿女无偿献血的知识，让他们在身体条件允许的情况下，积极参与到无偿献血的公益事业当中。
“适当献血可促进和改善心理健康，希望能够通过这些宣传活动，增强农村群众对无偿献血的认识和参与度，提高献血救人的意识。”潮州市中心血站体采室负责人卢玉香介绍，两天来共发放各类宣传资料1000份，希望通过向村民讲解浅显易懂的血液生理小知识，纠正部分人对献血的错误认知，鼓励更多农村群众自愿、定期参与无偿献血，并将这种互助理念传播给身边人。
“进一步推动无偿献血工作从城市向农村地区延伸，才能使更多临床急需输血患者得到救治，更好保障全市临床急诊急救用血需求。”潮州市中心血站负责人林映杰介绍，近年来，潮州市无偿献血工作主要集中在城市、乡（镇）一级，在宣传、组织和服务等方面都取得良好效果，但当前临床用血量不断加大，城市、乡（镇）居民献血已不能满足临床用血需求，所以推动农村地区群众献血将成为无偿献血工作的重要方向。
林映杰表示，无偿献血工作是一项长期开展的系统工程，也是一项需要全社会共同参与的公益事业，希望能够通过加强对农村无偿献血工作的宣传，让广大农村群众了解无偿献血的意义，掌握献血常识，积极参加无偿献血活动，改变农村献血率低的现状，更好更快地在全市农村地区形成“我为人人，人人为我”、积极参与无偿献血的良好氛围。
【知多D】
1、哪些人可以参加献血?
我国《献血法》规定，年龄在18-55周岁的公民，经体检符合献血者体格检查标准的，都可以参加献血。献血者体格检查标准有：
（1）年龄:18~55周岁。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
（2）体重：男≥50千克，女≥45千克。
（3）血压:12-18.78-12千帕(90-14060-90毫米汞柱)，脉压差：≥4千帕(≥30毫米汞柱)。
（4）脉搏:60~100次/分，高度耐力的运动员≥50次分，节律整齐。
（5）体温正常。
（6）皮肤巩膜无黄染。皮肤无创面感染，无大面积皮肤病。
（7）四肢无重度及以上残疾、无严重功能性障碍及关节无红肿。
（8）双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤，无静脉注射药物痕迹。
（9）胸部：心肺正常(心脏生理性杂音可视为正常)。
（10）腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。
2、献血前应注意什么?
（1）献血前一天晚上要有充足的睡眠；
（2）献血前一天晚餐不要喝酒，不吃高脂肪、高蛋白食物
（3）献血当日早晨应清淡饮食，不要空腹献血；
（4）献血前应把两臂特别是肘部采血部位清洗干净；
（5）献血前几天如果有感冒、发烧、腹泻、服药等，暂不宜献血。
3、献血是否影响健康?
（1）从血量上看：每个成人全部血量大约在4800毫升，献血一次为200至400毫升，不足全部血量的5%或10%。科学测定，健康人一次失血10%以下不会引起症状。无数献血者实践证明，健康人适量献血有益健康。
（2）从血液循环看：人体约有20%的血液储存于肝、脾等器官内，遇有失血，这些储存的血液，会迅速补充血容量，在短时间内恢复正常，不会影响正常的血液循环和血压。
（3）从新陈代谢看：同任何生物一样，人的血液是不断新陈代谢的。一般每四个月全身红细胞要更新一次，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生血细胞，有利于身体健康。
【附潮州市献血点及时间】
1、 潮州市中心血站（潮州市枫春南路九号）
咨询电话：2384267
时间：周一至周五上午8:0-11:30下午2:30-5:30
周六、日及国家节假日9:30-16:00
2、 潮州市中心医院爱心献血屋
咨询电话：2220288
时间：周一至周五9:30-16:00
3、潮州市人民广场正门（献血车）
时间：周一至周日19:30-21:30
4、凤城公园爱心献血屋（凤城公园A区停车场）
咨询电话：18126939382
周一至周日16:30-21:30
【文/图】许钰敏
