为丰富社区文化内涵，推进中华传统文化在社区中全面发展，近日，深圳市福田区沙头街道翠湾社区组织开展了“太极之美，美在和谐”太极培训活动，吸引辖区居民报名参与。

活动当天，拳友们早早的来到翠湾社区活动场地，伴随着音乐的响起，展示了陈氏太极16式养生功。大家身着不同色系的练功服,队行整齐、动作一致，共同沉醉在太极的美妙中，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。“这套太极主要针对颈椎病、肩周炎、腰椎盘突出、腿疼膝盖疼等身体问题，是一套专门针对现代病而编的养生功。”陈氏太极授课老师介绍说。

据悉，翠湾社区开展太极培训课程旨在让社区居民通过培训学习，保持对太极运动的喜爱，享受太极运动带来的乐趣。同时，也希望居民们能把太极当成文化娱乐生活的一部分，在健身的同时增进邻里感情，促进社区和谐发展，以及弘扬中华传统文化，让居民们了解祖国传统文化的博大精深。

【撰文】邓子良