2019年3月21日是第19个世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠 益智护脑”。各位南方+的朋友，你们昨晚睡好了吗？作为千万“南友”中的一份子，你知不知道粤东粤西粤北哪座城市的“南友”位居睡眠地图榜首？又是哪座城市的“南友”拖了后腿？plus君通过分析南方+粤东粤西粤北地区12市的阅读大数据，带你一探究竟！

粤东粤西粤北分布四个睡眠区

河源、揭阳、阳江“南友”们处于蓝色安逸区，换句话说，这3个城市的“南友”就是我们睡眠榜冠军啦！

而较为符合睡眠规律的是处于绿色舒适区的梅州、清远、汕头的“南友”们。

而云浮、湛江、汕尾的“南友”们非常佛系，属于越晚越清醒。

最为神秘的是韶关、潮州、茂名的“南友”们，半夜起床的也是大有人在，睡睡醒醒说的是你们吗？

谁拖了粤东西北“南友”睡眠的后腿？

虽然小编还没有实现车厘子自由、香椿自由，目前只实现了熬夜自由，零成本，只要命，不要钱。但是熬夜的长期成本大家都知道。

其实每座城市都有属于他们的睡眠故事，每个人都有属于自己的失眠理由，你来自哪座城市？ 你的睡眠怎样？

1、你觉得是什么偷走了你的睡眠？ “下班回家也只是换了个地方工作。” “还不是为了辅导孩子作业。” “晚上熬一熬或许就能多挣一点属于自己的时间啊。” “那些早睡的人是嫌游戏不好玩还是热剧不好看？” “大家都不睡，我好意思当异类吗？” “我是睡渣很久了，只能吃药入睡” “已经过了爱做梦的年纪，半夜起来刷手机。” “南方+那么好看，我怎么舍得早睡？！” 2、看完这篇文章，你打算几点睡？ 21:00-22:00 22:00-23:00 23:00-24:00 00:00-1:00 1:00-2:00 2:00-3:00 提交

今天是世界睡眠日，给自己放个假

大家今晚都早点睡哟~

祝大家都能睡眠健康，头发浓密，幸福美满~

【策划/统筹】陈丹佳 冯玉怡 杨小妍

【文案】冯玉怡

【制图】张芬

【数据来源】南方+数据库