立秋了，
气温就降下来了？
“超长三伏天”还未结束，
高温天气仍然在持续。
8月15日白天，广东部分地区最高气温达35℃—39℃，
“炎”值爆表有没有？
这么热的天，
粤东西北已经备好很多避暑好去处，
既有凉凉的清风，
又有大自然的限定美景。
酷暑时节，躲进山中，头顶古树参天，身旁飞瀑流泉，萧籁山中夏亦寒。
中国岭南避暑胜地·新丰
韶关新丰素有“中国岭南避暑胜地”之称 ，是广东省内首个获评“国字号岭南避暑胜地称号的县。据历史气象资料统计，新丰夏无酷暑、且无热夜，从1960年到2020年，平均高温日数仅为12.1天。
新丰主要的避暑目的地：云髻山景区、云天海温泉原始森林度假村、鲁古河国家湿地公园。
云髻山景区主峰海拔1438.8米，是新丰江的源头。这里既有南方山水的钟灵毓秀，又有北国山岳的雄伟峻拔，风、花、雪、叶尽在一山之中。绿荫蔽日、凉风习习，自山而下都可感受到“从夏到冬”的奇妙变化。
南岭国家森林公园
南岭森林公园地处南岭山脉的中心偏南地带，北与湖南莽山相邻，西接清远连县大东山，南为天井山林场和乳源南水湖水库，东有乳源必背瑶寨。南岭是典型的亚热带温湿气候，气候垂直分布明显，适合夏季避暑。
广东丹霞山
夏日踏入丹霞山，行走在依山势开凿的红砂岩石径上，一片片青翠在眼前延伸，让人感受到别样的清凉。说不定还能与丹霞山云海、“萤火虫成海”不期而遇。
云海赤壁。陈尚礼 摄
丹霞山景区优惠政策：①2022年7月2日至12月31日期间，对购买全票的游客实施门票半价优惠政策（不再叠加其他优惠，即50元/人次）。②2022年7月2日至9月30日期间，对全国大中小学教师和18岁以下未成年人给予免票优惠政策。
清远飞霞山风景区
广东四大名山之一，“天开清远峡，地转凝碧湾”说的就是飞霞山。历史悠久，有“风光誉南国，古迹遍峡山”之说，山、水、峡、林、文物古迹兼具。
这里一年四季鲜花不绝，鸟语不断。山上冬暧夏凉，瀑泉密布，烟雨飘渺。区内氧负离子含量每立方厘米超过10万个，是省内极为罕见的优质森林生态区域。夏日，峡谷之中古树参天、溪水潺潺，行走其间，令人倍感清凉。
清远飞霞山风景区。李文勇 摄
潮州凤凰山
潮汕地区第一高峰，群峰竞秀，万壑争流。凤凰山峭拔雄伟，具有绚烂多彩的畲寨风情和奇香卓绝的凤凰茶，还有令人叹为观止的凤凰山天池。
茂名高州仙人洞
仙人洞在“粤西第一峰”之称的大田顶南麓，地处云开山脉腹地，以高山丘陵为主，最高海拔为1380米。日照充分，雨量充沛，四季如春，是远近闻名的“空调村”。
漂流
清凉版“速度与激情”，在时缓时急的水流中顺流而下，既可以消暑，又可以观景，还可以泼水互动。
推荐：清远黄腾峡、古龙峡，韶关丹霞山必背峡、乐昌九泷十八滩，梅州丰顺龙鲸河，云浮天露山禅龙峡谷
黄腾峡漂流在业内享有“漂流之王”和“小九寨”的美誉。
漂流项目长达4.8公里，整个漂流河道蜿蜒曲折，
游客可充分感受漂流的刺激惊险和亲水狂欢的乐趣。
每年4月中旬开漂，至10月中旬停漂。
水上乐园
集游泳、酷玩、心跳于一体的夏日项目，在刺激的水上娱乐项目中度过高温夏日，趣味性极强。
推荐：清远森波拉冰川水谷、云浮太阳岛水上乐园
森波拉冰川水谷是广东首个以冰川文化为主题的亲水乐园，分为冰川海啸冲浪区、冰河历险漂流区、冰空彩虹滑道区、冰岛迷城欢乐区、冰花水寨休闲区六大区域，拥有20多种惊险刺激的水上游乐项目和10几种水力冲击按摩SPA设施。
冷泉浴场
户外是38℃的酷暑，水里是21℃的清凉。
韶关翁源冷泉滩是国内第一家对外开放的大型生态冷泉浴场，
泉水清澈、冰凉，就像一个天然的夏天“大冰箱”。
地点：韶关翁源冷泉滩
瀑布
远离城市“蒸笼”，进入天然氧吧，看水流笔直倾注而下，洗刷去40℃的酷暑。
推荐：广东乳源大峡谷瀑布、揭阳揭西黄满寨瀑布、梅州丰顺龙归寨瀑布、潮州市潮安县凤南百丈瀑布。
广东乳源大峡谷。李巧 摄
广东大峡谷曾获评“广东最美丽的峡谷”，平静的大布河在谷口陡然腾空落下，形成落差约200米的瀑布，气势磅礴震撼人心，谷底的清潭更是夏日游客最好的去处，潭水清冽。
溶洞（地下河）
酷暑八月，走进别有洞天的天然溶洞，
既能欣赏大自然鬼斧神工的美丽景观，还能享受透心的凉爽。
推荐：清远连州地下河、英德宝晶宫、神笔洞，韶关古佛岩，阳江阳春凌霄岩。
清远连州地下河
清远连州地下河属于典型亚热带喀斯特地貌的地下溶洞暗河，洞内温度与外界温差可达10℃，置身其中，“别有洞天”。
粤东西北
这么多避暑好去处
不去尝试下吗？
【统筹】陈丹佳
【整理】李幔 李恺莉
