20世纪20年代

美国人捣鼓出一种面膜泥

效果怎么样不知道

但广告词是教科书级别的：

“Your face is your fortune.”

“你的脸就是你的财富”

在这个看脸的社会

说得扎心又实在~

于是敷面膜成了很多女性的日常

更是一种隆重的仪式

一张面膜贴了再撕下来

顿感肌肤水嘟嘟人美了不少

不过也有人吐槽

面膜等于细菌培养基

花钱买面膜交的都是智商税

敷面膜真的没有用吗？

听听皮肤科医生怎么说……

敷面膜到底有没有用？

答案：当然有用！

    敷面膜是增强保湿的有效方式，面膜来源于医学上封闭给药方式，创造一个短暂的密闭潮湿环境，隔开外界的空气和污染，让有效成分渗透到皮肤。

面膜到底应该怎么敷呢？

     正常皮肤也不能天天敷面膜，建议一周敷2-3次为宜。因为频繁敷面膜会导致我们的皮肤过度水合，让原本紧密的皮肤屏障变得松脱，失去防御功能，可能导致毁肤。

     医美术后患者，由于皮肤屏障功能暂时受损，3-7天内可每天敷医学类面膜。

 每次敷面膜要敷多久呢？

 敷面膜的时间不要太久，15-20分钟足矣。如果您的角质层属于比较薄的，敷面膜的时候还可适当缩短一些，因为面膜的水分不可能完全吸收，附着在皮肤表层，敷的时间久了，会影响皮肤的表层酸碱失衡，过度的软化角质，会使皮肤更加干燥。

    除了敷面膜，日常该如何正确护肤呢？

    一般正常皮肤的护肤步骤如下：

卸妆→清洁→爽肤水→精华→眼霜→乳液→面霜→防晒→每周敷1-2次补水面膜→每周用一次清洁面膜。

   

懒人会问，这么多的步骤我怎么能坚持呢？

    划重点：日常护肤三步骤：清洁、保湿、防晒。

    

 1.清洁

     其实这里的清洁包括卸妆，就算面部只是画了个眉毛，也要卸妆，何况现在环境污染严重，面部每天覆盖多少粉尘啊，市面上很多洁面乳直接就带有卸妆功效，大大节约了时间。

2.保湿

保湿是补水和锁水的总称，皮肤保湿补水是入门，锁水是王道。目前比较常用的保湿成分包括：透明质酸、神经酰胺、胶原蛋白、甘油、氨基酸、尿素、角鲨烯、海藻提取物及油性保湿成分，选择含有上述成分的产品，基本的保湿就做到了。

3.防晒

防晒一般包括软防晒和硬防晒。硬防晒包括：打伞、戴帽、衣物遮盖、太阳镜等方式遮挡阳光、隔阻紫外线，而软防晒主要是用防晒霜/乳/喷雾等防晒产品保护肌肤。软硬结合并根据自身需求抉择才是防晒的最佳方式。

护肤做足功夫，但随着年龄增长，还是阻挡不了皮肤老化的脚步，皱纹、皮肤松弛、毛孔粗大、肤色暗沉……

就没有延缓衰老的方法了吗？

    答案：当然有！光子嫩肤、果酸焕肤、NIR―Face亮肤、微针射频重塑肌肤等。

    今天就跟您介绍一下能使面部年轻化的美肤神器“黄金微针射频”：

     皮肤老化的根源是胶原蛋白、弹力蛋白和透明质酸（玻尿酸）的流失。 黄金微针射频结合了微针针刺、高温射频以及透皮给药三种技术，释放每秒600万次的射频能量直接导入到真皮层，刺激和诱导胶原蛋白重组和再生，达到除皱紧肤、去除痘印、祛斑、祛妊娠纹、祛脂塑型等功效。治疗深度和射频能量大小精确可调，全程实时监测，智能控制治疗过程，治疗安全，效果可靠，术后无结痂、色沉等不良反应。

   

    

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（1）果酸焕肤

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来源：皮肤科 谢蒲辉  李富利

编辑：宣教科新媒体编辑部